YOGA

Meine Yoga Klassen kombinieren, die fundamentalen Prinzipien des Hatha Yoga mit den breit gefächerten Schichten, Formen und Möglichkeiten von Embodied Flow™.

Die Yoga Stunde besteht aus einem angeleiteten Flow und bietet gleichzeitig Raum, um inneren Impulsen im Flow und in den Asana zu folgen.

Es ist ein intensiver, kraftvoller und zugleich spielerischer Stil mit Varianten für alle Yoga Levels und die persönliche Tagesform.
 

Embodied Flow™ Klassen sind inspiriert durch Techniken des BodyMind Centring, der Spiraldynamik, Laban/Bartenieff Bewegungsforschung und folgen den Prinzipien des klassischen Yoga wie Hatha-, Kundalini- oder Anusara Yoga.

​I strongly believe that we have all the magic, wisdom and knowledge in us to be our best version of our self and to activate our process of self-healing. I dedicate my work to help and support you to activate and access your inner teacher. 

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Regular Classes

Regular EmbodiedFlowTM inspired Hatha Yoga Classes in Yoga-Elements Studio in Feldmeilen/Zurich

German/English

Substitutes

Substitutes in different Studios for other teacher's regular classes in German/English.

Private Classes

One on One Sessions for

  • Beginners

  • Advanced Yogis

  • Children and Teens

  • Seniors

with the aim to work on individual needs in German/English.

Special Classes

Group Sessions for 

  • Office/Work Teams

  • School Classes

  • Elderly Homes

  • Kindergarten

  • Families

  • Managment Development Programs

  • Prisons

with a dedicated program in German/English.

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Current Schedule For Regular Classes

For Studio Schedules: 
AIRYOGA Zürich: www.airyoga.ch
YOGA Nation - www.yoganation.ch

SEESCHAU - Erlenbach: www.seeschau.ch 

TESTIMONIALS

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