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YOGA

Meine Yoga Klassen kombinieren, die fundamentalen Prinzipien des Hatha Yoga mit den breit gefächerten Schichten, Formen und Möglichkeiten von Embodied Flow™.

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Die Yoga Stunde besteht aus einem angeleiteten Flow und bietet gleichzeitig Raum, um inneren Impulsen im Flow und in den Asana zu folgen.

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Es ist ein intensiver, kraftvoller und zugleich spielerischer Stil mit Varianten für alle Yoga Levels und die persönliche Tagesform.
 

Embodied Flow™ Klassen sind inspiriert durch Techniken des BodyMind Centring, der Spiraldynamik, Laban/Bartenieff Bewegungsforschung und folgen den Prinzipien des klassischen Yoga wie Hatha-, Kundalini- oder Anusara Yoga.

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​I strongly believe that we have all the magic, wisdom and knowledge in us to be our best version of our self and to activate our process of self-healing. I dedicate my work to help and support you to activate and access your inner teacher. 

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Regular Classes

Regular EmbodiedFlowTM inspired Hatha Yoga Classes in Yoga-Elements Studio in Feldmeilen/Zurich

German/English

Substitutes

Substitutes in different Studios for other teacher's regular classes in German/English.

Private Classes

One on One Sessions for

  • Beginners

  • Advanced Yogis

  • Children and Teens

  • Seniors

with the aim to work on individual needs in German/English.

Special Classes

Group Sessions for 

  • Office/Work Teams

  • School Classes

  • Elderly Homes

  • Kindergarten

  • Families

  • Managment Development Programs

  • Prisons

with a dedicated program in German/English.

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Current Schedule For Regular Classes

For Studio Schedules: 
AIRYOGA Zürich: www.airyoga.ch
YOGA Nation - www.yoganation.ch

SEESCHAU - Erlenbach: www.seeschau.ch 

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