Die Essenz des Herz Sutra
NEWS
Yogandy Yoga
ANGEBOTE
Embodied Flow™ Inspired, Hatha und vinyasa
YOGA - Klassen und Zoom Stream
- Fliessender Yoga Stil, ideal für die Pause. Kraft, Dehnung, Erholung.Beschreibung /StundenplanDonnerstag1 Std.30 Schweizer Franken
Embodied Flow™ Inspired, Hatha und vinyasa
YOGA & Pranayama
Finde Deinen eigenen Audruck in jeder Asana, komm an in Deinem eigenen Feld der Möglichkeiten und erfahre Yoga als eine Form Deinem Körper einen Raum des Ausdrucks zu schenken.
Ob in öffentlichen Yoga Klassen
oder in Deiner privaten Klasse, zu Deinen Konditionen, zu Deiner Zeit und in Deinem Rhythmus - folge Deiner inneren Weisheit.
Über Stil, Anspruch, Level und die Techniken
Embodied Flow™ inspired
Somatic Movement Therapy
Entdecke die Heilkräfte in Dir und das Urvertrauen zu Dir um Unausgeglichenheit, Schmerzen und insbesondere verkörperte Traumas zu lösen, auszurichten und zu transformieren.
In dieser einzigartigen Körperarbeit kombinieren sich verschiedene Techniken.
Sie alle entfalten sich ganz individuell in diesem Moment für Dich und Deinen Körper .
Mindfulness Practice - Breathwork
Mindfulness Practices lassen Dich wirklich im Hier und Jetzt ankommen. Es sind Werkzeuge, für den Alltag um grosser Belastung, Überforderung, Stress und Reizüberflutung selbstbewusst und achtsam und mit Gleichmut zu begegnen.
Kinder, Erwachsene, Führungspersonen, Handwerker:innen, Sportler:innen, LGBTQ-Menschen, Gefängnisinsassen, Polizisten, Therapeut:innen, Menschen mit hoher Belastung - für uns alle gibt es Wege ganz konkret Gedanken-Karusselle anzuhalten.
NEWS & Nächste Veranstaltungen
Triff mich hier in diesen Studios
YOGA NATION
Live im Studio mit Online Übertragung via Zoom
Donnerstags
12:15-13:15
Seefeldstrasse 7A,
8008 Zürich
SEESCHAU
Live im Studio mit Online Übertragung via Zoom
Mittwochs
Gruppenklasse
19:00-20:30
Seestrasse 106,
8703 Erlenbach
COSMIC FLOW™
Live im Studio
Jederzeit
Termin nach Vereinbarung
YOGA und BODY WORK Booking here
Stockerstrasse 58
8002 Zürich
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Embodied Flow™ inspired
Somatic Movement Therapy
- 60min Private Yoga Session im 1:1 Setting, massgeschneidert für Dich!Details & Freie Termine
1 Std. 120 Schweizer Franken - 90min Private Yoga Session im 1:1 Setting, massgeschneidert für Dich!Details & Freie Termine
1 Std. 30 Min. 160 Schweizer Franken - Individuell auf Dich ausgerichtete Körpertherapie in 60 Minuten.Details & Freie Termine
1 Std. 150 Schweizer Franken - Individuell auf Dich ausgerichtete Körpertherapie in 90 Minuten.Details & Freie Termine
1 Std. 30 Min. 190 Schweizer Franken
luxus Therapie Raum mit Seesicht
Embodied Flow Somatic Movement Therapy
Privates call me for appointment:
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Seestrasse 106,
8703 Erlenbach
Private Tatami Room @ Seeschau with a wide view on Lake Zürich
Oder im Herzen von Zürich
Embodied Flow Somatic Movement Therapy
Privates. Melde Dich für in Termin:
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Emotional and Physical Relase
Breathwork
Die Arbeit und das aktive Nutzen des Atems hat bei mir zu grossen Veränderungen geführt. Es heisst Breathwork aus gutem Grund. Du gehst durch einen intensiven Prozess, bei dem die Technik den Atem zu nutzen die ausschlaggebende Rolle spielt. Diese Kontrolle des Atems führt auf vielfältiger Ebene zu Heilung.
Sie durchdringt die Schichten auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene und führt Dir vor Augen, welche Kräfte in Dir schlummern.
Nach einer Session wirst Du bereits Veränderungen spüren.
- Intensive und geführte Atmen-Praxis für unmittelbare Heilerfahrung.Details & Freie Termine
1 Std. 150 Schweizer Franken
"Andy is a compassionate and inspired yoga teacher who thoughtfully conducts classes with an earnest desire to bring people to their best selves. His intelligence and depth radiates through all he does. I highly recommend studying with such a deeply knowledgeable person who practices what he teaches."
Tara Judelle / Co-Founder of Embodied Flow