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In den FERIEN!! 
Es geht wieder los am 10.8.2023.
Happy Summer :-*

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Yogandy Yoga
ANGEBOTE

Embodied Flow™ Inspired,  Hatha und vinyasa 
YOGA - Klassen und Zoom Stream

  • Fliessender Yoga Stil, ideal für die Pause. Kraft, Dehnung, Erholung.
    Donnerstag1 Std.
    30 Schweizer Franken
  • Zwischen Stadelhofen und Oper - 90 Minuten Körper Zeit für Dich.
    Donnerstag1 Std.
    36 Schweizer Franken

Embodied Flow™ Inspired,  Hatha und vinyasa

YOGA & Pranayama

Finde Deinen eigenen Audruck in jeder Asana, komm an in Deinem eigenen Feld der Möglichkeiten und erfahre Yoga als eine Form Deinem Körper einen Raum des Ausdrucks zu schenken.

Ob in öffentlichen Yoga Klassen

oder in Deiner privaten Klasse, zu Deinen Konditionen, zu Deiner Zeit und in Deinem Rhythmus - folge Deiner inneren Weisheit.

Über Stil, Anspruch, Level und die Techniken

erfährst Du hier mehr...

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Embodied Flow™ inspired

Somatic Movement Therapy

Entdecke die Heilkräfte in Dir und das Urvertrauen zu Dir um Unausgeglichenheit, Schmerzen und insbesondere verkörperte Traumas zu lösen, auszurichten und zu transformieren. 

In dieser einzigartigen Körperarbeit kombinieren sich verschiedene Techniken. 

Sie alle entfalten sich ganz individuell in diesem Moment für Dich und Deinen Körper .

Über Techniken erfährst Du hier mehr.

und Termin anfragen hier.

Mindfulness Practice - Breathwork

Mindfulness Practices lassen Dich wirklich im Hier und Jetzt ankommen. Es sind Werkzeuge, für den Alltag um grosser Belastung, Überforderung, Stress und Reizüberflutung selbstbewusst und achtsam und mit Gleichmut zu begegnen. 

Kinder, Erwachsene, Führungspersonen, Handwerker:innen, Sportler:innen, LGBTQ-Menschen, Gefängnisinsassen, Polizisten, Therapeut:innen, Menschen mit hoher Belastung - für uns alle gibt es Wege ganz konkret Gedanken-Karusselle anzuhalten.

Mehr Details hier...

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Triff mich hier in diesen Studios

STUDIOS
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YOGA NATION

Live im Studio mit Online Übertragung via Zoom

Donnerstags

12:15-13:15

Seefeldstrasse 7A,

8008 Zürich

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SEESCHAU

Live im Studio mit Online Übertragung via Zoom

Mittwochs

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Seestrasse 106,

8703 Erlenbach

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COSMIC FLOW™

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YOGA und BODY WORK Booking here

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Somatic Movement Therapy

Private Termine Yoga/Bodytherapie
  • 60min Private Yoga Session im 1:1 Setting, massgeschneidert für Dich!

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BREATHWORK

Emotional and Physical Relase

Breathwork

Die Arbeit und das aktive Nutzen des Atems hat bei mir zu grossen Veränderungen geführt. Es heisst Breathwork aus gutem Grund. Du gehst durch einen intensiven Prozess, bei dem die Technik den Atem zu nutzen die ausschlaggebende Rolle spielt. Diese Kontrolle des Atems führt auf vielfältiger Ebene zu Heilung.
Sie durchdringt die Schichten auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene und führt Dir vor Augen, welche Kräfte in Dir schlummern. 

Nach einer Session wirst Du bereits Veränderungen spüren.
  • Intensive und geführte Atmen-Praxis für unmittelbare Heilerfahrung.

    1 Std.
    150 Schweizer Franken
TEACHERTRAINING
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  • Facebook - Weiß, Kreis,

"Andy is a compassionate and inspired yoga teacher who thoughtfully conducts classes with an earnest desire to bring people to their best selves.  His intelligence and depth radiates through all he does.  I highly recommend studying with such a deeply knowledgeable person who practices what he teaches."

Tara Judelle / Co-Founder of Embodied Flow

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