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Yogandy Yoga
ANGEBOTE

Embodied Flow™ Inspired,  Hatha und vinyasa

YOGA & Pranayama

Finde Deinen eigenen Audruck in jeder Asana, komm an in Deinem eigenen Feld der Möglichkeiten und erfahre Yoga als eine Form Deinem Körper einen Raum des Ausdrucks zu schenken.

Ob in öffentlichen Yoga Klassen

oder in Deiner privaten Klasse, zu Deinen Konditionen, zu Deiner Zeit und in Deinem Rhythmus - folge Deiner inneren Weisheit.

Über Stil, Anspruch, Level und die Techniken

erfährst Du hier mehr...

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Embodied Flow™ inspired

Somatic Movement Therapy

Entdecke die Heilkräfte in Dir und das Urvertrauen zu Dir um Unausgeglichenheit, Schmerzen und insbesondere verkörperte Traumas zu lösen, auszurichten und zu transformieren. 

In dieser einzigartigen Körperarbeit kombinieren sich verschiedene Techniken. 

Sie alle entfalten sich ganz individuell in diesem Moment für Dich und Deinen Körper .

Über Techniken erfährst Du hier mehr.

und Termin anfragen hier.

Mindfulness Practice - Breathwork

Mindfulness Practices lassen Dich wirklich im Hier und Jetzt ankommen. Es sind Werkzeuge, für den Alltag um grosser Belastung, Überforderung, Stress und Reizüberflutung selbstbewusst und achtsam und mit Gleichmut zu begegnen. 

Kinder, Erwachsene, Führungspersonen, Handwerker:innen, Sportler:innen, LGBTQ-Menschen, Gefängnisinsassen, Polizisten, Therapeut:innen, Menschen mit hoher Belastung - für uns alle gibt es Wege ganz konkret Gedanken-Karusselle anzuhalten.

Mehr Details hier...

 

Embodied Flow™ Inspired,  Hatha und vinyasa 
YOGA - Klassen und Zoom Stream